01.07.2011
Rick Hanson y Richard Mendius: El cerebro de Buda. La neurociencia de la felicidad, el amor y la sabiduría
Tribuna
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Tribuna libre
El cerebro de Buda. La neurociencia de la felicidad, el amor y la sabiduría, de Rick Hanson y Richard Mendius, explora la intersección entre psicología, neurología y práctica contemplativa e intenta responder a dos preguntas: ¿Qué estados del cerebro subyacen en los estados mentales de felicidad, amor y sabiduría? y ¿Cómo podemos emplear nuestra mente para estimular y fortalecer los estados cerebrales positivos? No es, por tanto, un libro espiritual ni religioso, ni un libro sobre budismo. Es una guía práctica de nuestro cerebro, llena de herramientas que propician su mejora gradual y el aprendizaje necesario para el disfrute de la vida
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